[孕事]媽媽手冊

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[孕事]胎兒妊娠齡與體重估測表

其實胎兒也有體重成長曲線表，這就是各大醫療院所用以評估胎兒妊娠週數與體重成長的參考資料，如果胎兒的體重是落在10%以下（過小）或90%以上（過大）的成長區間時，務必特別留意並做進一步檢查找出原因。

胎兒妊娠齡與體重估測表（單位：公克）

妊娠週數	胎兒性別	10%	25%	50%	75%	90%
26	男寶寶	707	817	915	994	1201
	女寶寶	494	785	915	1057	1190
	平均體重	675	814	921	1023	1176
27	男寶寶	875	1010	1121	1313	1486
	女寶寶	696	882	1042	1167	1357
	平均體重	766	938	1076	1245	1482
28	男寶寶	1025	1185	1327	1579	1785
	女寶寶	844	998	1185	1327	1600
	平均體重	822	1066	1238	1449	1764
29	男寶寶	1161	1346	1525	1803	2072
	女寶寶	966	1132	1342	1522	1877
	平均體重	1015	1224	1405	1645	2021
30	男寶寶	1290	1500	1712	1997	2328
	女寶寶	1083	1281	1513	1740	2157
	平均體重	1160	1355	1577	1840	2252
31	男寶寶	1417	1652	1888	2170	2543
	女寶寶	1212	1452	1695	1968	2416
	平均體重	1315	1519	1754	2038	2458
32	男寶寶	1551	1808	2055	2335	2719
	女寶寶	1336	1634	1887	2199	2640
	平均體重	1479	1697	1936	2242	2643
33	男寶寶	1698	1971	2219	2500	2863
	女寶寶	1543	1828	2086	2424	2826
	平均體重	1654	1889	2124	2452	2813
34	男寶寶	1867	2148	2389	2674	2991
	女寶寶	1753	2032	2291	2638	2979
	平均體重	1811	2092	2321	2665	2975
35	男寶寶	2007	2343	2576	2868	3137
	女寶寶	1990	2243	2500	2838	3115
	平均體重	2047	2305	2530	2877	3140
36	男寶寶	2308	2561	2795	3088	3328
	女寶寶	2244	2457	2709	3022	3298
	平均體重	2276	2524	2754	3081	3319
37	男寶寶	2600	2806	3064	3341	3612
	女寶寶	2501	2672	2892	3193	3443
	平均體重	2540	2742	2997	3266	3527
38	男寶寶	2756	2934	3191	3445	3683
	女寶寶	2607	2827	3048	3286	3534
	平均體重	2678	2878	3123	3383	3630
39	男寶寶	2819	3049	3313	3584	3838
	女寶寶	2752	2937	3183	3443	3702
	平均體重	2780	2995	3246	3507	3763
40	男寶寶	2932	3157	3420	3699	3915
	女寶寶	2801	3040	3294	3562	3811
	平均體重	2854	3091	3357	3639	3904

[孕事]產前徵兆

由於離預產期愈來愈近了，此時媽媽身體每一個反應都要非常注意，下方是摘至網路上的一些資料，讓完全無經驗的我們，至少有個可參考依據，即早做準備。

一般預產期是以妊娠四十週來計算， 但並不表示胎兒一定會在預產期當天誕生，從預產期的前三週到後兩週 （妊娠三十七週到四十二週）都算正常的生產期。 在這段時期，產婦可能會有一些接近生產的徵象出現。 若能瞭解這些產兆，可事先有所準備減少擔心，幫助準媽咪安心待產。

1.有輕鬆的感覺 

隨著預產期的接近，胎兒的頭部下降至骨盆腔內， 會有輕鬆的感覺，此時孕婦通常會感覺呼吸較順暢， 胃口也會比較好，但可能容易有頻尿、下腹部或陰部沈重等感覺。 多數的初產婦約在生產二週發生，經產婦則不一定， 往往須等到規則陣痛才發生。

2.落紅或現紅

在子宮開始收縮前二十四至四十八小時， 通常產婦就可能會發現有混雜些許黏稠液的血絲狀分泌物由陰道流出， 顏色呈粉紅色或暗紅色。這是因為子宮頸黏液塞流出所致。 這雖是即將分娩的徵兆，但並不代表立刻生產， 若現血的量不多，還不需要入院。

3.假痛 

生產前幾週或幾天，下腹部就可能會有不規的子宮收縮， 有時二十至三十分鐘一次，有時間隔又漸漸拉長至三十分鐘或更長； 子宮收縮時腹部會硬起來，下腹部感覺無痛或輕微酸痛， 通常可藉由按摩、走動、休息使症狀減輕。 這種子宮收縮並不會造成子宮頸擴張， 也並非分娩的真正陣痛，又稱為假痛。 此時，可在家中休息尚不需入院。

4.陣痛或腰酸
 
伴隨子宮收縮而產生，會造成子宮頸變薄及擴張，它有下列特性： 

．陣痛時腹部整個變得很硬，不痛時漸漸變軟。 
．陣痛由開始的不規則漸漸變得規則， 

起初可能是每十五分鐘收縮一次，持續十五至三十秒， 隨著產程進展，收縮愈來愈密，持續時間和強度逐漸增加。 這種陣痛不會因為按摩走動而減輕疼痛。

5.破水 

破水是因為包圍著胎兒及羊水的羊膜破裂所致， 此時羊水可能會像尿液般自陰道流出，孕婦會感覺無法控制它的流出。 而羊水本身是無色、清澈、有腥味的液體。 破水本身也是正常的產兆之一，但因破水後就可能有感染的風險， 且少數病患也可能發生臍帶脫出情形， 因此，此時準媽咪需減少走動且儘快到達醫院， 最好能平躺休息，接受醫護人員的照顧是保障安全的最佳做法。

6.出現便意感 

肛門不自主想用力，有排便的感覺，尤其在陣痛時更加強烈。 此時應儘速就醫，並且深呼吸或作哈氣動作，不要用力。 何時該到產方待產若預產期已接近，且預定自然生產， 當出現落紅、假痛等情形，表示可能這幾天就將要生產了。 此時，準媽咪應該在家等候入院時機的到來， 同時注意下列事項：

．備妥住院用物，待在離醫院近的住所，勿遠行。 
．最好有人在家陪伴，和陪產者保持連繫，有任何狀況可立即趕到。 
．可做家事、散步、蹲下等運動，且以不太累為原則。 爬樓梯則因有跌倒的可能並不適宜。 
．需有充分休息，有時假痛會影響睡眠，但仍應把握時間睡覺以儲備體力。 
．仍需進食且以少量、少餐、易消化的食物為宜。 
．若預產期己接近，且預定自然生產，當有下列任何一種情形時， 則需要到產房檢查。

7.破水或懷疑破水。
 
初產婦每隔五分鐘規則收縮；經產婦開始有規則子宮收縮。 
．有便意感或不自主想用力。 
．胎動減少、陰道出血量多、鮮紅，或任何異常狀況。 
．產檢時醫師視產婦狀況特別交代囑咐須住院的狀況。 
．若是預定剖腹生產，於預定開刀日之前就有落紅、破水、 規則子宮收縮、有便意感或不自主想用力、 胎動減少或其他任何異常狀況，則應先禁食任何食物和水， 立刻到產房檢查。